うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、珍しく、8時まで、グッスリ~来て^^

2度寝する時間も無かったので、起きちゃったら、だるくて・・・。

仕方なく、ダルダルしながら、歯磨きと洗顔と。

8時間半睡眠の、お昼寝、横になっただけ?1時間でした~。


今日は、思い立って、パーツ屋さんとバイク屋さんへ、行ってきました~!

結局、日曜日まで引きこもるとか言いながら、日曜日まで毎日お出かけ^^;

明日も、いつものお買い物に行かなきゃで、なんだかんだ、動いてるな~😊

明日の月曜日が嵐になりそうなので、火曜日は、ブーンできそうです。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!