うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度のメンタルクリニックへ、行ってきました~!

今日も、下道で、1時間。

あれ?高速を使うとの、変わらないじゃん・・・^^;

すでに、最速ルートを見つけました!

色々と、試してみるのが、いいですね~😊

いつものコンビニで、タバコ4箱、ボトルカフェオレ、調理パン2個をゲット。

診察で話すこと、φ(..)メモメモ。

今日は、驚異の!3分待ち4分診察でした~。

私からは、
・頭の鈍痛は相変わらず
・用事で昼寝1時間ほどをしないと、頭痛が酷い
・サクラ見に行ってきました
・家の用事をちょこちょこと、やってました

医師からは、
・サクラ、キレイだったでしょ
・たまには、気分転換しないと
・連休は、ショッピングモールとか混むから、出かけないほうがいいね
・駅の周りは空いてて、田舎は混むね
・連休前だから、あまり、厳しいことは言わないよ


お薬様子見で、次回も2週間後です。

帰りに、いつものスーパーへ寄って、ボトルコーヒーとノンアルビールとスーパーカップカスタードクッキーを補充。

薬局も、すぐに呼ばれて、普段より、1時間くらい早く、帰ってきました~。