うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半だったか、トイレ~、からの~、2度寝、3度寝、8時過ぎに起きて、丁度いい感じ。

8時間半睡眠の、お出かけのため、お昼寝ナッシング~でした。


歯磨き、洗顔、朝食、お風呂掃除だけ済ませて、10時過ぎに、出発!

日光華厳の滝、霧降高原の牧場へ寄りました。


いや~、もぉ~、足がスースーする^^;


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いや~、もぉ~、ミニチュアみたい^^

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17時過ぎに帰って来て、腰が痛いし、手のひらが痛いし、頭がボーっとするしで、、、

明日は、のんびり~、します!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!