うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、覚えてない^^;

朝方にトイレ~だと思うんですけど、8時半まで眠れて、9時間睡眠のお昼寝1時間です。


今日は、引きこもりの予定が・・・。

母親にお遣いを頼まれて、ついでに?中古パーツ屋さんへ^^;

掘り出してきました~^^

帰りにバイク屋さんへ寄った辺りから、頭の鈍痛が始まり。。。

それでも、ガソリンスタンド、スーパー、コンビニ、ドラッグストアと、、、

無理しちゃったかな?

お風呂に入って、多少、改善です😊

明日こそ、引きこもるぞ~!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!