うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、薄っすらと明るくって、5時半頃だったかな~?

う~ん、我慢できない・・・、って感じで、と、と、トイレ~!

2度寝の8時半起き、9時間睡眠のお昼寝なしです。


前記事にも書いたんですけど、頭痛が酷くって、パソコンの前で、頬杖ついて、目をつぶって・・・。

お昼寝ナッシングだと、きついな~。。。

かといって、少し前みたいに、夕寝で、本格的に寝入るって感じでもなく。

明日も明後日も、お昼寝はできるから、辛抱です!

明日は、パーツが到着するので、雨予報ですけど、車庫で、バイクいじり、再開です😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!