うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、朝方にトイレで、8時半起きの、9時間睡眠、お昼寝1時間でした。


今日は、予告通り?引きこもりで、ネット三昧~!

外は暖かかったみたいですけど、部屋では暖房を・・・。

カチカチ、18度くらいで、サーモスタットが働いて、ついたり消えたりを繰り返し。

明日は、ETC取り付けで、午前中に来て欲しいってことなので、お昼寝なしで、行ってきます~^^

作業中、代車借りて、いつもの買い物と、バイク屋さんかな~😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!