うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度のメンタルクリニックへ!

クルマでブーン、ETC車載器が、まだ付いていないので、下道で、行ってきました~。

15分くらい余計にかかるけど、いいんじゃない^^;

今日は、雨降りのせいか、人が少なくって、15分待ちの5分診察でした~。


私からは、
・大きな変化はない
・頭がきついのが、夕方にピークが来て、昨日は、1時間ほど、夕寝をしてしまった
・床屋は、今週中に、1000円カットに行きます

医師からは、
・床屋は、雨が降っても、嵐が来ても、必ず行ってね
・何か行動をしないと、脳が、働かなくなるよ
・お年寄りが、1ケ月入院すると、歩けなくなるのと一緒で、脳が一番、動きが後退しやすくなるんだよ


お薬変わらず、次回、2週間後です。

もう、話すこと無いみたいで、何とか、5分、話を繋いでいる感じがしました^^;

途中、コンビニで、タバコ2箱と、ボトルカフェオレ、調理パン2個をゲット。

帰りに、中古パーツ屋さんで、小銭を稼いで、いつものスーパーで、ボトルコーヒー、ノンアルビール、スーパーカップを補充。

顔見知り店員Sさん、居た~😊

偉くなったのか、レジには、立たなくなったみたいですね~?

水曜日に、床屋に行く予定です。