うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、久しぶりに、夜中の2時頃にトイレ~。

その後、眠れて、8時前に起きちゃって、少し時間調整して、起きだしました。

8時間半睡眠の、お昼寝1時間半です。


今日は、バイクをちょこちょこ🔨といじってて、部品が不足していたので、夕方頃、いそいそと、クルマでパーツショップへGO!

やっぱり、クルマがあると、楽だな~😊

夕飯時には間に合って、続きは、明日ってことにしました。

ま、モーターサイクルショーは、ドタキャンがあったってことで、諦めて、気持ちの整理をします!

また、雨、雪、みたいですね~。

これが最後になるみたいなので、春の訪れを、待ちましょう^^

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!