うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、夜中、風が強かったみたいで、雨戸がガタガタ、パチっ…コクっ、、、パチっ…コクっ、な感じで目が覚めちゃって。

それでも、粘って、粘って、7時過ぎにトイレ~、からの、2度寝で、8時過ぎに起床の8時間半睡眠。

お昼寝1時間でした~。


今日は、無事に、お彼岸のお墓参りを済ませることが出来て、良かったです!

その後、スーパへ、お遣いとのことで、ブーンと。

母親との、こういう時間も、大切だな~って思いました😊

明日は、バイク屋さんへ、ひっそりと?GO!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!