うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、?

朝方にトイレ、だったような?8時過ぎに起きだして、8時間半睡眠の、お昼寝1時間でした~。


今日も、引きこもり2Days^^;

雨は、お昼ごろには止んで、、、でも、寒かった~。。。

明日から、暖かくなって、春がやっと来るみたいですね!

明日は、ちまっと、バイクをいじって、何とか、引きこもり、回避かな~😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!