うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時頃だったかな~、暗い中、トイレ。

2度寝できなさそうな雰囲気だったですけど、いつの間にか、寝ていて、起きたら9時!

いつもより30分お寝坊の、9時間半睡眠、お昼寝1時間半でした~。


今日は、中古パーツ屋さんへ、バイクで行ってきました~!

金欠で金策^^;

結局、帰りに、バイク屋さんへ寄る(笑)

昨日が、最後とか言ってたのに~^^;

今日は、頭きついのと、頭ぐるぐるなのと、緩和されてます。

ルンルン😊

何が効いているのか分からないんですけど、この感じが続くと良いな~・・・。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!