うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、、、何時だったか?朝方にトイレ~、8時半過ぎまで2度寝~。

9時間睡眠の、横になっただけ?お昼寝1時間でした~!


お昼寝がうまくいかなかった~と思ったんですけど、頭がきついの、気にならない程度でした^^

今日は、予定通り、ブーンしてきました!


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数日前に、ニュースでやってましたけど、圏央道茨城県区間が開通して~、つくば方面へ😊

途中、と、と、と、トイレ~!

守屋SAってところです。

午前中に出発出来て、3時間くらいかな~。

景色を見ながら、ボケーっと、クルマの後ろ、走ってました^^;

今は、これぐらが丁度いいのかな?

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!