うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時頃にトイレ、真っ暗でした~。。。

2度寝の8時半起きはいつも通り、9時間睡眠のお昼寝1時間です!


今日も、カーディーラーへGO!

中古車に試乗させてもらいました~^^

なかなか、中古車に試乗って、珍しいです!

ラッキー😊

でも、やっぱり、帰路、疲れちゃいましたね・・・。

夕方に頭がきついのは、相変わらずです。

明日は、通院。

・体調に波があります
・通院の前の週、頭のきついのが、顕著です
・床屋に行こうと思うんですけど、気力が出ません
・次回までに、行って来たいと思います

こんな感じかな~?

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!