うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、夜中の2時前に目覚めて、トイレ~・・・。

すぐに寝付けて、6時半?またまた、トイレ~^^;

8時過ぎまで眠れて、8時間半睡眠の、お昼寝1時間は、いつも通りです!


今日は、寒くて、風が強くって、、、

家の車庫で、バイクいじってたら、顔が冷たくて痛い><

結局、折れたボルト抜きは・・・、諦めました(笑)

いつもの買い物に行って、ドラッグスストアの500円商品券が出ました~😊

3枚溜まって、2000円分のお買い物ができます!

シャンプーとボトルガムを買いますよ~。

退職した会社の先輩からメールがあって、今月で今の仕事の契約終了で、来月、就活で時間があるって!

お酒を飲みたい人なので、夜に予定を組もうと思います。

おいらは、ノンアルビールで、お付き合い🍻

久しぶりに、人に会うな~。

まずまずの調子だから、平気そうです?

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!