うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、覚えてないんですけど、朝、トイレに行ったら、明るかったような???

その後、8時半前に、起きて、9時間睡眠のお昼寝1時間でした~。


今日は、予定通り?の、引きこもりです~。

風が、ビュービューでしたね~。

親から、恵方巻のリクエスト!

明日、いつものスーパーへ行って、買ってきます~。

1人で2本とか言ってるけど、多いでしょ^^;

ここ2~3年、買ってきてるけど、忘れてるのかな~?

ま、少ないより、多い分には、いいですけどね~。

自分は1本にしよう😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!