うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、久しぶりに、と、と、と、と、トイレ~!

でも、朝まで、7時半まで一気に眠れたので、良かったです^^

2度寝の8時半まで、9時間睡眠の、お昼寝ほぼ1時間でした~。


今日は、いつもの買い物と、バイク屋さん^^;

しつこい?(笑)

もう、ほぼほぼ、やり切ったので?

あとは、用事がある時だけ、行くと思います😊

明日、明後日は、引きこもるぞ~!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!