うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、何度か目覚めるものの、7時過ぎまで、グッスリ~!

2度寝で、8時半まで、9時間睡眠のお昼寝1時間です。


今日は、バイク屋さんへ、バイク雑誌を立ち読みしに(笑)、行ってきました~^^

ごゆっくり~、なんて言われて、50円缶コーヒー飲みながら、ストーブの前で、読書?です😊

ま、常連さん?なので、文句も言われず。。。

明日は、年末年始を挟んだ関係で、3週間ぶりの通院です。

・去年、一昨年と比べると、穏やかな年末年始でした
・元旦に初詣に行ってきました
求人情報誌(フリーペーパー)をパラパラ見てます

くらいかな~って、思います!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!