うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、一気に、7時半まで眠れて、いい感じの睡眠です~。

2度寝もできて、8時半起きの9時間睡眠、お昼寝1時間でした。

ちょっと、お昼寝がうまくいかなかったからか、昨日の疲れか、熱っぽいせいか、頭がきついの、来てます・・・。


今日は、いつもの買い物と、バイク屋さんへ!

ペチャクチャ、してきました^^

やっぱり、楽しいですね~😊

週末は、最大級の寒波がやってくるそうで、引きこもり、確定です!

でも、寒いのは、慣れたから、何か見つけて、出かけるかも?

バイクいじりは、厳しそう^^;

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!