うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、目覚めて暗くて、目覚めて暗くて、、、明るくて。

トイレ、何とか、明るくなるまで、我慢できました^^;

その後、寝付けて、9時前まで、9時間半睡眠の、お昼寝1時間半ってところです。


今日は、完全引きこもりとなりました。

晴れてますけど、寒くて、風が強かったですね~。。。

奥歯が、痛痒くって、ぐりぐり、、、早く抜いてしまいたいです・・・^^;

明日は、いつもの買い物と、バイク屋さん(笑)

なぜか、このパターン、続いてます😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!