うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半だったかな~?

明るい中、トイレへ。

寝付けて、8時半起きで、9時間睡眠の、お昼寝1時間半って感じで、定着してきましたね。


今日は、いつもの買い物と、バイク屋さんへ(笑)

年始のご挨拶を済ませて、バイクの物色😊

ほどほどで切り上げて、お買い物を済ませました。

また、左上の奥歯がぐらぐらしてきて・・・。

噛まなければ、痛みは無いので、今回は、放置プレーで^^;

どうも、左右、均等に、抜けていくんだよな~。。。

2年前に歯医者で、上あごの骨が後退してるって言われているので、仕方ないのかな?

お薬の影響っていう話もあるし、あきらめて、差し歯にしたいです!

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!