うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、7時半まで一気に眠れて、2度寝で、9時前まで、9時間睡眠です。

昨夜は、除夜の鐘を聞いてから寝たから、30分ほど、夜更かしでした。

お昼寝は、うまくいかず、でも、1時間半ほど、横になってました。


今日は、ボトルコーヒーが切れたので、ついでに?初詣へ行ってまいりました。

ご近所ですが、混んでましたね~。

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家内安全を祈願して、その後、おみくじです。

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下半分は内緒(笑)

何やら意味深ですけど、誰かと協力してやりなさいってことかしら・・・。

ここのおみくじ、3年ぶりですけど、意外と、当たると思ってます😊


夕飯時に、朝のイフェクサーを飲み忘れていたことに気が付いて。。。

頭が痛いし、ボーっとするは、神経がピリピリするはで、薬で生かされてるんだな~と、改めて思います。

明日の朝は、忘れないようにしないと・・・。

今日は、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!