うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に目覚めて、トイレです。

その後、寝付けて、ガタって音で目が覚めたら、8時半でした・・・。

隣のリビングで、雨戸を開けたんですね~。

ま、その時間まで、待っててくれたんだと、理解します!

9時間睡眠の、お昼寝ナッシングでした。


親から、歯医者へクルマで乗せて行って欲しいとのリクエストで、微妙にお昼寝できず・・・。

ついでに、バイク屋さんへも行って、いつもの買い物も行って。

店長、いつもより?セールストークが、ガンガンで^^;

やや、微妙な空気で、退散です~。

ま、来年また、顔を出します😊

明日は、天気が悪いみたいで、年賀状、書き書き日和ですね(笑)

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!