うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時だったかな?日の出が遅くなってきたな~って思いながら、トイレへ行ったと思います。

その後、寝付けて、8時半前に起床の、9時間睡眠、お昼寝1時間半でした。


今日は、完全、引きこもりでした。。。

ここのところ、動きすぎて、やや疲れたかな~って、思いながらも、大したこと、してませんね^^;

今年は、なぜだか、ブロ友さんで、活動を再開されている方が、多いみたいですね!

具体的には、お仕事に復帰、もしくは、復帰を考えてらっしゃる方。

やっぱり、潮の満ち引きみたいのが、あるのかな~?

そういう、おいらも、バイトを考えてる、、、だなんて、今年は、えらい進歩😊

来年も、この調子が、継続すると良いですね!

まだ、不調が続いている方も、あやかりたいですね^^

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!