うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時と7時にトイレがありました。

昨晩は、歯を引っこ抜こうと、30分くらい、悶絶していたので、寝るのが遅くなり・・・。

8時半まで眠れて、8時間半の睡眠、お昼寝1時間でした。


今日は、バイク屋さんにチラッと顔を出して(笑)、いつもの買い物を済ませました。

夕方ころ、歯が抜けました、、、抜きました^^;

その影響からか、熱っぽい感じで、だるさがあります・・・。

今日、年金の支給日だったので、親に生活費を渡したら、正月分を出せって言われて、、、。

凹んで、頭がボーっとしてきて、ちょっと、やばいです。

また、鬱に陥りそうですよ><

明日は、バイクに乗ろうと思ってたんですけど、ちょっと、無理そうです。

最近、親とは、少し、会話もするようになっていたんですけど、相応の距離を保った方がいいですね!

体調、明日には、復活してるといいな~😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!