うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、目覚めたら、薄暗くって、もっと寝たい~って思ったら、寝てました^^;

不思議とトイレも我慢出来て、結局、7時半頃に目覚めて、8時間睡眠です。

お出かけだったので、そのまま起きて、支度して、朝食食べて、お風呂掃除して、出発です。


バッグをセットしたり、スマホ(ナビ)をセットしたりしてたら、30くらい経過してしまって、10時の出発でした!

筑波山の麓にある道の駅をベース基地にして、そから、2か所の林道へ。

最初迷ってしまい、ダート林道の入り口をスルーしてしまってたので、戻ったら、工事で通行止めでした><

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まだ、意気揚々としているころの図

気を取り直して、もう1か所、こちらも、ダート林道の入り口が車両通行止めになっていて、断念><

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この先、とちゅの分岐で、車両通行止め


結局、ダートは走らなかったんですけど、舗装された林道は、ぐりぐり、楽しんできました😊

行った甲斐はありましたが、ダート走行は、次回に、リベンジです!

疲れはありますが、距離も時間も短かったので、頭は比較的楽です。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!