うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、起きたら薄暗くって、6時半くらいだと思います。

トイレ行って、寝付けて、8時頃起きて、通院だから、寝て^^;

9時過ぎに再度、起きて、9時間半睡眠です。

10時20分の出発が、ちょうどいいかな。


明日は、いよいよ、林道(ダート)デビューです。

今まで、舗装路の林道は、何回か、強制的に?通過したのですが、ダート(未舗装路)は初めてなので、ドキドキです💕

茨城県は、筑波山の麓を、通ってみたいと思います。

今までみたいに、何カ所も巡って、では無く、トコトコではありますけど、通過するだけなので、日が暮れるころには帰れるといいな~😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!