うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、起きたら、薄暗かったような・・・?

良く覚えてない状態で、2度寝、3度寝くらいして、9時前の起床です。

9時間半睡眠、お昼寝1時間でした。


今日は、予定通り、バイクの納車でした~。

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何の問題もなく、入れ替え完了。

教えてもらった、近くの河川敷、砂利道で、トコトコ、練習?です^^

「無」になりました(笑)

ほぼ誰も居ないし、ボケーっとするには最高かも😊

こんなショットも。

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来週は、林道を攻めてみたいと思います!

現在、やや、頭がきつくて、眠気らしきものが・・・。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!