うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時だったかな?起きて、トイレ行って。

その後、寝付けて、8時半までグッスリの、9時間睡眠です。

お昼寝は、実質、1時間です。


今日は、いつものお買い物ついでに、いつものスーパーへ寄って、親のリクエストの、お寿司を購入です。

普段は、頼まれたら買いに行くんですけど、今回は、御用聞きしました。

後で、出かけるなら、買ってきてくれればいいのに~、と言われるのが嫌なので^^;

スーパーの、顔見知り店員さん、いて、こんにちは~なんて^^

ドラッグスストアの、お気に入り店員さん、不在・・・。

出かけるとき、ちょうどよく、クロネコさん来て、アマゾンのついで買い?合わせ買い?してた、トラベルセットが来たので、いつでも、お泊りツーリング、行けそうです😊

林道か、お泊りか、準備はできたっぽいですが、さて、どこへ行くか・・・^^;

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!