うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、7時に起きて、トイレ。

2時間2度寝ができて、9時起床の、9時間半睡眠です。

いい感じの睡眠ですね~^^


今日は、何もせずに、じっと・・・。

お昼過ぎに、頭がきつくなって、2時間ほど、横になってました。

一瞬、寝たのかな~?

タバコが増えてる夢を見たような。。。

でも、増えるはずもなく(笑)、明日、買いに行かなきゃ!

明後日は、バイク屋さんに行って、下取りバイクのパーツを、持っていく予定です。

1日1用事、がいいですね😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!