うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、8時前まで、グッスリ~、トイレからの、2度寝^^

9時前まで眠れて、9時間半睡眠でした。

お昼寝は、3度寝までして、実質1時間です!

ブーン後でも、良く眠れたな~。


今日は、お昼頃、頭がきつくなってしまい、お昼ご飯後に、再度、お昼寝を試みるも、横になっただけでした。。。

それでも、やや、スッキリで、少し楽になりました😊

ふにゃふにゃ計画が、功を奏した模様です!

明日は、バイク屋さんへ行って、こちょこちょ👂してきます(笑)

スタンプラリーも終わって、これからは、1泊プチお泊りツーリング、ブロ友さんと会う、オフロードデビュー、を考えてます。

ここ2年ほど、冬に、寝込んでしまって、冬眠状態だったので、今季は、今の調子が続くといいな~。

もう、貯金も底をついてきて、、、動ける範囲が、狭くなっちゃいますけど・・・^^;

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!