うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、何度か起きたような・・・。

例によって、記憶がなく、7時半起床で、8時間睡眠でした。

8時前から、ゴソゴソと支度を始め、でも、9時45分に、ブーンと出発となりました。


今日は、群馬県は水上へ行ってきました!

紅葉がまずます。

目の保養になりますね😊


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そして、お約束のこれ。

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期間限定、スペシャルリンゴソフトクリームです😊

うまうま、冷え冷え^^;

明日は、疲れを取って、また水曜日に、ブーン予定です。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!