うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、爆音バイクが往復しやがって、2回も起こされたのと、姪っ子が遅くに帰ってきて、家のドアをバタンって音で目覚めちゃいました。。。

ま、すぐに寝付けるので、いいんですけど、3時半にはトイレで、、、結局7時半ころおきて、1時間くらいうだうだして、8時間睡眠です。

今日も、お昼寝は実質30分ってところです!


今日は、今週金曜日の天気予報が変わって雨になっちゃったので、作戦を練り直し、水金ブーンの予定が月水ブーンになっちゃったもんで・・・。

遠出する前に、冒険仕様のオイル交換を済ませておきたかったので、ついでに初回点検と合わせて、バイク屋さんでやってもらいました^^

また、作業を待っている間、あーでもねーこーでもねー、話が尽きない^^;

ま、とっかひっかえ、いろんな人と話して、1時間くらい、時間をつぶしてきまいた。

ってことで、急きょ、明日ブーンしてきますね!

これから、支度しなきゃ!

まだ、頭がきついの取れてないけど、踏ん張りどころ、今週で、スタンプラリーも終わりそうだから、頑張ります😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!