うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、朝方にトイレで目覚めたような?よく覚えてないパターンです^^;

8時前に起きたので、早めに、起床、8時間半睡眠でした。

そそくさと、お風呂掃除もして、出発!


今日は、群馬県は、上野村へ行ってきました。

峠道、おもしろかったな~。

自分なりに、ブリブリ攻めてるつもりでも、そんなに、スピードが出ていないパターンです(笑)

今日のソフトクリームは、これ↓


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十石みそソフトクリームです!

食べて一瞬、みそ味が来たんですけど、そのあと、あまあま😊

いや~、囲炉裏の前で、幸せなひと時でした。

群馬は、もう1回、行きます。

しかし、頭がきついし、腰は痛いしで・・・。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!