うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、夜中に一度、布団を直したような・・・。

結局、8時半まで眠れて、9時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、何もせず、何もせず、、、ひたすら、ネット^^;

昨日の疲れが抜けないですね・・・。

9時間、お出かけだったですけど、皆さんもそうだとは思うんですけど、動けるんですけど、後から、頭がきつくなってしまいますね><

腰も痛いし。。。

そんな中、休館日の関係で、明日も、ブーン、行きますよ!

明日は、群馬県へ、GO!

今のところ、事前の、ソフトクリーム情報はありません(笑)

あるといいな~、楽しみ😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!