うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、8時過ぎまで、覚醒なく、眠れました~!

あっ、お出かけだ!ってことで、そのまま起きて^^

8時間半睡眠の、お風呂掃除忘れて、出かけちゃった^^;


今日は、千葉方面へ、ブーン行ってきました。

ちっとも、暖かくなかったよ~><

ところどころ、雨に降られて、こっちより、寒いくらい・・・。

それでも、暖房のきいた食堂で、ソフト食べてたら、ジロジロ、見られたよ~(笑)

自家製ソフトクリームです😊


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うまうまだったですけど、冷たくって、唇が痛いくらいでしたね・・・。

明日は、オフデーです。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!