うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時に目覚めて、まだ、薄暗かったです。

もう、かなり、日が短くなりましたね~。

トイレ後は、すぐに寝つけて、9時過ぎまで^^;

9時間半睡眠の、お昼寝1時間でした。


今日は、クロネコさん来ただけで、終わり、やや、悶々と・・・。

これから、箱を開けて、インナーウェアを試着です^^

明日は、12月並みって、、、防風効果を期待です!

暖かそうな、千葉へ逃げるように、ブーン行ってきますね😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!