うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、確か、8時まで、覚醒なく、グッスリ~だっと思います。

通院日なのに、ちょっと、お寝坊して焦りましたが、9時過ぎに起きて、9時間半睡眠です。


明日は、関東は、曇り予報ですけど、暖かいみたいなので、ブーン、行ってきたいと思います!

ある、温泉地に行こうと思ってます。

おみやげは、温泉饅頭です(笑)

もう、恒例になってしまい、手ぶらでは帰れません^^;

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!