うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、朝方に、時計見て、カクっ、時計見て、カクっの繰り返しでした。

最近は、1時間置きくらいに、目覚めちゃうのかな~?

8時半頃、雨戸がガタってして、起こされました・・・。


今日は、いつもの買い物だけ行って、ドラッグストアの店員さんのレジ、チラってして、終了~^^;

なかなか、挨拶する機会が巡ってこないですね。。。

今日は、お昼寝がうまくいなかなくって、久しぶりに、夕寝をしました。

ボーっと感が強かったですね。。。

少しだけスッキリして、夜も眠れそうです。

明日は、峠仕様バイクに入れ替えて、金曜日もブーンの予定です。

東京湾を渡って、千葉に出撃しますよ~😊

スタンプラリーも大詰め。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!