うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半ころ目覚めて、うっすらと明るかったです。

その後、寝たような寝てないようなの、夢が断続的に続いてって感じで、早めの8時起床の、8時間半睡眠です。


今日は、出かけようと思ったら本降りな雨で、ブログ徘徊に切り替え^^;

しばらくしたら、弱くなったので、バイク屋さんへGO!

こちょこちょ👂、ちょこちょこ🔧、用事はすぐに終わって😊

ほいで、帰ろうとしたら、土砂降りの雨になって、1時間くらい、雨宿りです。

濡れた路面で、バイクが汚れちゃったので、拭き拭きしたら、疲れちゃってて・・・。

何とか、お風呂掃除して、その後、ボーっとしてました。。。

お昼寝なかったのが、響いたみたいです><

明日は、ゆるゆる、したいな~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!