うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、何時だったか、覚えてないんですけど、6時くらいからかな?

1時間おきに、目が覚めました。。。

9時まで、9時間半睡眠です。

頭がきついの、継続って感じで、疲れが取れないですね~。。。


今日は、完全なる、引きこもりで^^;

明日こそ、最後の夏日で、ブーンしようかなとも思ったんですけど、きつそうなので、やめておきます・・・。

今週末は、3連休ですね~。

関係ないけど(笑)

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!