うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、覚えてないんですけど、何度か目覚めたみたいで、朝から、頭がきつかったです・・・。

7時頃、トイレに行って、通院の日は、普段より遅めなので、ゴロゴロしてたら、眠れたみたいで、起きたら9時過ぎてて、ちょうど良かったです^^;


クルマでブーン、だいぶ、ストレスフリーになりました😊

明日は、晴れて暑くなるみたいなので、もう、台風で大変な地域もあるみたいですけど、バイクブーン、行ってこようと思います!

道の駅スタンプラリーが終わると、何かが待っている様な気がしています。。。

ま、口実かな(笑)

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!