うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝の睡眠は、、、思い出せません^^;

確か、トイレ覚醒なく、9時まで眠れたみたいで、9時間半睡眠ですね~。

でも、お昼寝ができなくって、午後になって、出かけたのもあったのか、頭がきついのが、来ました・・・。

やや、体調斜めな様子。。。


今日も、午後から、バイク屋さんへ行ってきて、こちょこちょ、してきました~!

楽しいひと時は、あっという間ですね😊

明日は、貴重な晴れ間みたいなので、バイクブーン日和?ですね。

ソフトクリーム、食べるぞ~(笑)

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!