うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時ころ、ピッて、足で、エアコンのリモコンを押してました^^;

足元に、リモコンを立てかけるような感じで、収納ケースのポケットに、入れてあるんですよね~・・・。

前回は、ピッが聞こえなかったけど、今朝は、ちゃんと、聞こえました(笑)

そのあとは、うつらうつらと、8時まで、8時間半睡眠です。


今日は、いつもより、1時間くらい、早めに出れたんですけど、帰りは、遅くなっちゃいましたね・・・。

長野県の、新潟県との県境、小谷へ、行ってきました。

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もう少しで、日本海

ブロ友さんも、近くにいらっしゃる、能登半島へ行ってみたいな~😊

今日は、大失態で、ソフトクリームにありつけず・・・。

道の駅、7か所回ったんですけど、ご当地ソフトを求めてたら、ありつけませんでした><

最後に賭けたんですけど、お休みでした(笑)

これからは、1か所目で、食すことにします^^

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!