うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、7時半まで、グッスリ~来ました~!

通院だから、お昼寝もできないし、時間をつぶせないので、普段より、遅く起きないと、、、って感じで^^;

9時まで、うだうだして、9時間半睡眠です。


予想通り、10月の祝日の関係で、1週間後の通院になりました。。。

お薬を貰うだけって感じかな・・・。

天気予報によると、秋雨がうろうろしてて、明日の一時晴れは、貴重な1日みたいで、バイクブーン、行ってきます!

また、遅くなっちゃいそうなので、当番のお風呂掃除は、出かける前にしておこう😊

今日も、23時半には、眠そうです。

おやすみなさい!