うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

メンクリ?行ってきました~^^

今日も、いつものコンビニで、タバコ4箱、サンドイッチ、調理パン、ボトルカフェオレをゲット。

診察で話すこと、φ(..)メモメモ。

今日は、40分待ちの、3分診察でした~。

私からは、
・昨日は、お墓参りに出かけた
・睡眠が改善したからか、日中が動きやすくなった
・頭がきついのが、夕方から夜に移ったようだ
・朝起床時のだるさと、頭がぼーっとした感じは引き続き

医師からは、
・頭は使わないと、動かなくなるよ
・行動に移さないと、毎回同じことしか言えないよ
・もう、ネタが無い

いやいや^^;

って感じで、お薬、様子見です。

2週間後が祝日の関係で、次回は、来週です。

ネタが無いといいながら、1週間後なんだもの~(笑)

薬局が混んでいたので、本屋さんにて、バイク雑誌を購入。

帰りに、いつものスーパーで、ボトルコーヒー、ノンアルビール、菓子パン、スーパーカップを補充。

ま、医師も息抜きは必要ですね・・・。