うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、8時まで、グッスリ睡眠~^^

夜中、朝方の覚醒なしは、久しぶりです。

9時ころまで、うだうだして、睡眠時間としては、8時間半睡眠ですね~。

最近は、夜に少しだけ、頭がきついのはあるんですけど、比較的、調子が良いです。


今日は、LEDヘッドライトの取り付け方法に間違いがあって、1時間ほど、やり直してました。

これで、終わりのはず。。。

ハンドルをいっぱいに切って、ミシミシ、ケーブルが干渉しなければ、いいんですけど・・・。

そうなったら、また、見直そう!

明日は、クルマの半年点検で、カーディラーヘGO!

2時間くらいかかるのかな~。

雑誌が置いてあったと思うので、暇つぶし、しましょう😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!