うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、中途覚醒があったものの、時間を、覚えてません^^;

なんとか粘って、9時まで眠れました。

今日は、新聞が休刊日で、通院までの時間が余っちゃうので、遅くまで寝たかったんです(笑)

しばらくは、雨模様みたいですね~。

ひとまず、明日と明後日は、引きこもり予定です。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!