うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時にトイレがありました。

その後、うつらうつら、何度も目が覚めたんですけど、地球の引力に逆らえないかのように、布団に這いつくばってました^^;

昨日のブーンの疲れかな~。

結局、9時半起きですが、睡眠時間はマイナス1時間の、9時間睡眠としておきます・・・。


今日は、いつもの買い物だけ、行ってきました~!

ドラッグストアのいつもの店員さん、いらっしゃいましたけど、今日も、巡り合わせが悪く、別のレジへと行く羽目に><

こうなったら、逆ツンデレ作戦だ~(笑)

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!