うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今日も、グッスリ睡眠で、早起き?7時起床でした~!

通院だし、普段より?遅めでいいので、8時半過ぎまで、うだうだしてました~。

2度寝はできなかったけど、ま、普段通りかな(笑)

また、天気が下り坂みたいなので、明日、ブーンしてこようかなって思います。

週1くらいが、丁度いいのかな?

お財布には厳しいですけど・・・^^;

お泊りツーリングが出来れば、なんとなく、道の駅スタンプラリー、コンプリートする目途が立ってきました😊

ま、その後、どうなるのかは、やってみてから、考えよう。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!