うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、グッスリ睡眠で朝を迎えました~^^

7時起き、ちょっと、早起きだったかな~?

うだうだして、8時頃、2度寝した模様で、携帯メールのピロリーンも、聞こえなかった模様^^;

8時間睡眠でした~。


今日も、バイクブーンしてきました。

夏と言えば、海でしょう!

ってことで、千葉県は九十九里浜へ行ってきました^^

九十九里浜って、名のごとく、めっちゃ広くって、何カ所も海水浴場があるんです。

若いころは、毎年のように、行ってました!

今回は、蓮沼海浜公園です。


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いや~。

なんか、海って、怖いですね。。。

地球の果てまで、行ってしまいそうで・・・。

もちろん、ソフトクリームも、忘れずに!

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やっぱり、いちごソフトが終了で、巨峰ソフトでした!

明日から、1週間は、雨みたいで、今日行って正解でした😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!